dimanche 14 décembre 2008
Les Suisses en or !
L'équipe féminine de curling a gagné les championnats d'Europe d'Örnsköldsvik en Suède. Elle a remporté la finale face à l'équipe suédoise d'Anette Norberg sur le score de 5-4.
Voilà qui fait plaisir. Ca faisait un petit bout de temps que la Suisse n'avait plus remporté de médaille d'or au championnat d'Europe (1996). Après avoir dominés le round robin en terminant premières du classement avec 14 points en 9 matchs, les Suissesses ont battu une première fois les Suèdoises en play-off avant de les rebattre en finale sur le score que l'on sait !
Mirjam Ott est enfin parvenue à battre "sa bête noire" Anette Norberg. Celle qui l'avait privée du titre olympique il y a deux ans à Turin n'a cette fois rien pu faire face à l'excellent jeu proposé par la Suisse. Un grand bravo pour cette médaille d'or !
Bravo aussi aux hommes qui ont terminé à la quatrième place. Ils ont été éliminés en play-off par les Ecossais qui ont remporté la compétition masculine face à la Norvège sur le score de 7-6 après end supplémentaire.
vendredi 12 décembre 2008
Curling Power
Il y a parfois certains devoirs à remplir ! En tant que curleur, je suis dans l'obligation de vous faire part d'une chose (dont j'aurais déjà du vous parler depuis une semaine...). Il y a les championnats d'Europe de curling en direct tous les jours sur Eurosport !!! Eh oui... Il faut le préciser, c'est vraiment pas tous les jours que le curling passe à la télé. Deux fois par année, (championnats du monde et d'Europe), on a le droit de passer dans les journaux et à la télé alors je me dois de faire un peu de pub !!!!!!
Toute l'actu du championnat sur le site officiel
Le championnat 2008 se déroule donc actuellement en Suède. C'est malheureusement bientôt la fin. MAIS, pour vous rattraper, allumez la télé et branchez-vous quelques minutes sur Eurosport ! D'autant plus que les suissesses sont en finale. Eh oui, la Suisse est excellente en curling.
Voici le programme
Vendredi, 12 décembre
14:00-17:00 Demi-finales des hommes
19:00-22:00 Demi-finales des femmes
Samedi, 13 décembre
11:00-14:00 Finale des hommes
15:00-18:00 Finale des femmes
Donc si vous avez un peu de temps et que vous êtes curieux, regardez un moment :-) Surtout samedi à 15h !
(message rajouté : zut, j'ai pas vu que Eurosport ne passait que du différé, ou presque. Donc voici les derniers horaires : Vendredi 12 décembre 20:00-22:00 Demi-finale dames, Dimanche 14 décembre 00.15-01.30 Finale dames et à 01.30 Finale hommes.)
Pour le curling,
The Champ
Toute l'actu du championnat sur le site officiel
dimanche 7 décembre 2008
Sportifs de l'année
Le sportif suisse de l'année c'est lui ! Fabian Cancellara remporte la récompense des "Crédit Suisse Sports Awards". Il succède ainsi à Roger Federer.
C'était samedi soir à la halle Saint-Jacques de Bâle. Le cycliste a remporté la mise en récoltant 33,2 % des voix. Il est suivi de près par Roger Federer avec 27,2 % des voix.
Le double médaillé olympique mérite amplement cette récompense après les énormes sensations qu'il nous a fait vivre l'été dernier. Ah cette première médaille pour la Suisse...
Quant à Roger Federer, il a pu se consoler en recevant le premier prix de la catégorie équipe de l'année avec son coéquipier Stan ! Elus à grande majorité par le public suisse (30,8%), les deux compères devancent l'équipe nationale de VTT (12,7%). A nouveau, c'est une récompense tout à fait méritée. Qui n'a pas vibré avec les tennismen au cours de leur folle escapade chinoise ???
Finalement, la sportive de l'année se nomme Ariella Kaeslin. La gymnaste avait terminé 5ème de l'épreuve du saut à cheval à Pékin. Décidément, il fallait être de la partie cet été en Chine pour espérer recevoir les "Credit Suisse Sports Awards 2008"...
samedi 6 décembre 2008
Plus de peur que de mal
Et voici des nouvelles de Jérôme Bonnet. Le joueur du LHC, rappelons-le, a été victime d'un coup de lame involontaire dans la nuque lors du match LHC-Olten mardi dernier. Effondré sur la glace, l'attaquant avait perdu beaucoup de sang avant de rejoindre l'hôpital dans la soirée. Au final, un accident plus spectaculaire que grave. Jérôme Bonnet a en effet pu quitter le CHUV après 24 heures déjà ! Son retour sur la glace est prévu pour le début de l'année 2009.
Précisons encore que le match avait été interrompu. "Beaucoup de joueurs étaient sous le choc, je ne vois pas comment nous aurions pu continuer à jouer" avait alors précisé Dany Gélinas, entraineur lausannois. Le match sera à priori rejoué le 18 décembre.
A noter que le drame survenu mardi soir à Malley n'a pas empêché les lausannois d'aller s'imposer en Ajoie hier soir (5-2), bien que le souvenir fût encore dans la mémoire de tous les joueurs.
mardi 2 décembre 2008
Drame à Malley
Aïe ! On sait tous que le hockey sur glace est un sport relativement violent. Contacts, coups de crosse et parfois même coups de poing, on comprend pourquoi l'équipement est rembourré... Mais ce soir, à la patinoire de Malley, le lausannois Jérôme Bonnet n'a pas pu compter sur ses nombreuses protections. Le joueur du LHC a été touché à la nuque par un coup de patin involontaire ! Le match a du être interrompu. Emmené d'urgence à l'hôpital, le joueur saignait beaucoup mais était conscient. Il devrait s'en sortir. Espérons qu'il n'y ait pas trop de séquelles.
Ce fait survenu il y a quelques heures alors que le LHC affrontait Olten en LNB n'est pas sans rappeler un certain Michel Zeiter. L'attaquant de zürich avait reçu en 2001 un coup de patin à la gorge qui lui avait tranché le larynx et la trachée. Il avait pu être miraculeusement sauvé !
Ronaldo est le ballon d'or 2008
Voilà ! Le verdict est tombé ce matin. Même si tout le monde semblait au courant avant l'heure, Cristiano Ronaldo a été élu ballon d'or de cette année 2008 ! L'attaquant portuguais (446 pts) devance Lionel Messi (281 pts) et Fernando Torres (179 pts).
Elu par le jury international de journalistes réunis par le quotidien "France Football", Ronaldo a été récompensé pour sa formidable saison au sein de son club Manchester United. Vainqueur de la Ligue des Champions et du Championnat anglais avec son équipe, auteur de 39 buts au total, le portugais de seulement 23 ans a su se démarquer de ses rivaux. Aujourd'hui, il se dit comblé d'avoir reçu une telle récompense.
Pour de plus amples informations à propos du concours mondialement connu du ballon d'or, rendez-vous sur le site de France Football avec toutes les statistiques de l'année.
Finissons avec quelques mots sur notre Cricri qui n'arrête pas de faire tomber les femmes (ça c'est presque certain) mais aussi les hommes grâce à ses qualités de footballer.
Car oui, Ronaldo est impressionnant. Rapide, intelligent et surtout incroyablement doué techiquement, le portugais nous a offert quelques jolis dribbles et autres passements de jambes durant la saison. Mais ce n'est pas de l'avis de tout le monde. Pour certains il en fait trop. Ces nombreux passements de jambes passent parfois pour de la provocation. Ses récentes interviews le montrent un brin trop arrogant ce qui n'est pas du goût de tous (notamment en ayant affirmé il y a quelques semaines que le ballon d'or de l'année ne pouvait être que lui...).
Mais bon, quand on gagne 640'000 euros par mois (oui oui, par mois...) on peut bien se la jouer un peu non ? Bref, bravo quand même à Ronaldo. Car dans le football tel qu'il se pratique de nos jours, de plus en plus formaté et académique, ses prouesses techniques inventives ne sont que du bonheur aux yeux des passionnés.
lundi 1 décembre 2008
Super Géant Lake Louise
Hier était une journée idéale pour rechausser les skis. Mais bon, à défaut de prendre un bon bol d'air en montagne et de tracer de jolies courbes dans la neige, il fallait travailler. Eh oui, fichues études... Pour ceux qui voulaient se rattraper, il y avait l'épreuve du Super Géant de Lake Louise au Canada. Epreuve remportée par le bientôt vétéran Herman Meier.
Herman Meier le grand. Voici donc la 54ème victoire de sa foisonnante carrière, la première depuis bientôt trois ans ! Celui qu'on surnomme "Herminator" a déclassé John Kucera, 2ème, à 0"59 et Didier Cuche, 3ème, à 0"68. Souffrant de douleur aux disques intervértébraux, l'autrichien a répondu présent une fois encore là où on ne l'attendait plus. Les come-back, il en a l'habitude. Pour rappel, son retour au sommet en 2001 après un accident de moto qui a failli lui coûter une jambe.
«J'ai déjà atteint mon objectif de la saison, qui était de renouer avec la victoire», a lâché Maier. «Reste que je ne pensais pas y arriver ici, avec mes problèmes de santé de ces derniers temps. Etant donné les circonstances, je ressens une émotion particulière. Cette course demeurera comme un des plus beaux accomplissements de ma carrière.»
Pour Didier Cuche, sa troisième place lui permet de gommer le faux pas de samedi lors de la descente (32ème place). C'est déjà le deuxième podium de la saison pour le neuchâtelois qui se replace au classement général. Deuxième derrière... Daniel Albrecht, l'autre suisse en forme qui a terminé 8ème du Super G. A noter que Défago termine 5ème et Gruenenfelder 10ème. Quatre suisses dans le top 10 ! De bonne augure pour la suite de la saison !
Herman Meier le grand. Voici donc la 54ème victoire de sa foisonnante carrière, la première depuis bientôt trois ans ! Celui qu'on surnomme "Herminator" a déclassé John Kucera, 2ème, à 0"59 et Didier Cuche, 3ème, à 0"68. Souffrant de douleur aux disques intervértébraux, l'autrichien a répondu présent une fois encore là où on ne l'attendait plus. Les come-back, il en a l'habitude. Pour rappel, son retour au sommet en 2001 après un accident de moto qui a failli lui coûter une jambe.
«J'ai déjà atteint mon objectif de la saison, qui était de renouer avec la victoire», a lâché Maier. «Reste que je ne pensais pas y arriver ici, avec mes problèmes de santé de ces derniers temps. Etant donné les circonstances, je ressens une émotion particulière. Cette course demeurera comme un des plus beaux accomplissements de ma carrière.»
Pour Didier Cuche, sa troisième place lui permet de gommer le faux pas de samedi lors de la descente (32ème place). C'est déjà le deuxième podium de la saison pour le neuchâtelois qui se replace au classement général. Deuxième derrière... Daniel Albrecht, l'autre suisse en forme qui a terminé 8ème du Super G. A noter que Défago termine 5ème et Gruenenfelder 10ème. Quatre suisses dans le top 10 ! De bonne augure pour la suite de la saison !
dimanche 30 novembre 2008
Curling aux Vernets
C'est ce week-end que c'est tenu la 51ème édition de la Dolly Cup à la patinoire des Vernets. Le plus grand rendez-vous de curling de Suisse réunit cette année 64 équipes qui s'affrontent sur trois jours avec comme objectif la victoire finale et un premier prix d'exception (un voyage pour quatre au Canada).
La spécificité du tournoi réside dans le fait qu'il est ouvert à tous. C'est ainsi qu'on rencontre des équipes totalement inconnues tout autant que des équipes de grande renommée, comme l'équipe de France il y a de ça deux ans. Cette année, c'est l'équipe de Megève qui remporte le gros lot.
A cause d'une présentation jeudi prochain en sociologie de la communication, j'ai dû renoncer à participer cette année, ce qui n'a pas empêché mon équipe, le curling club de Morges, de terminer à une très belle 7ème place :-) Bravo les gars ! Ca sentait presque le sirop d'érable ! haha
mercredi 26 novembre 2008
Malley proche de l'expoit
Football: en huitième de finale de la Coupe de Suisse, Malley tient la dragée haute au "grand FC Sion" en ne s'inclinant que 1-0.
Ayant quelques amis qui jouent à Malley, c'est tout naturellement que j'ai pris quelques heures de mon temps libre pour suivre cette rencontre dominicale de Coupe de Suisse avec comme espoir de voir le petit poucet terrasser le grand de Super League.
C'est au stade du Bois-Gentil, dans les hauts de Lausanne, que se tient la rencontre. Pour accueillir le FC Sion, le club de Malley a vu grand. Installation de gradins supplémentaires, équipes de sécurité entourant le stade, et même la raclette est servie quelques heures avant le match. Il faut dire qu'on a pas trop l'habitude de voir tout ça à Malley.
Bref, le match commence. Il était temps. Et c'est le FC Sion, avec son expérience de Super League, qui se montre tout de suite le plus percutant. Mais lors de cette première mi-temps, c'est bien les stelliens qui seront le plus offensif avec notamment trois belles actions dont un but, hélas annulé pour un hors jeu de Rocha. A la 41ème minute, l'arbitre siffle un coup franc à quelques pas des seize mètres de Malley. C'est Dominguez qui botte le ballon. Le gardien Niederhauser ne peut qu'effleurer la balle. 1-0 pour le FC Sion.
La deuxième mi-temps est totalement lausannoise. Les hommes de Gabet Chapuisat se sont offerts pas moins de cinq occasions de buts. Mais à chaque fois, le dernier geste manque de précision. Comme lors de la 79ème minute lorsque Meoli, au centre, écrase sa frappe directement captée par le grand El-Hadary. Dommage...
L'arbitre siffle la fin du match. 1-0 pour Sion qui s'impose sur la plus petite marge face à un pensionnaire de première ligue. Mais bon, "c'est la qualification qui compte" dira Constantin. Mais cet après-midi, ce qu'on aura retenu, c'est que le FC Malley a offert à son public venu nombreux (3000 personnes), un agréable jeu, offensif, intelligent, et aura fait plaisir à plus d'une personne. Les joueurs en premier. Le capitaine de Malley Rocha avoue lui-même avoir eu beaucoup de plaisir sur le terrain même si le match s'est conclu sur une défaite.
lundi 24 novembre 2008
Quand s'arrêteront les records ?
"Citius, altius, fortius" (plus vite, plus haut, plus fort) telle est la devise olympique. Depuis fort longtemps, on ne cesse d'assister à l'homologation de nouveaux records. Que ce soit aux Jeux Olympiques, en athlétisme, en natation, les records tombent les uns après les autres. La grande question n'est plus "qui va battre le record ?" mais "jusqu'à quand les records seront-ils battus ?"
C'est cette question que ce sont posés une multitude de chercheurs après les Jeux Olympiques de Pékin 2008 (ceux de tous les records). Notammant à la suite de l'époustoufflant record de Usain Bolt qui a couru le 100m en 9s69 (il aurait pu faire mieux si vous avez regardé la course) et les huit records de Michael Phelps. A force de battre des records année après année on peut logiquement se demander où se situent les limites du corps humain.
Prenons l'exemple du 100m, activité chronométrée depuis plus d'un siècle. Voici un tableau montrant l'évolution des records de la discipline phare de l'athlétisme.
D'après différentes études, un être humain ne peut parcourir 100m en moins de 9s60 (Pineau au CNRS), 9s50 (Billat), 9s37 (Péronnet, Thibault).
Ces recherches sont très complexes, car elles dépendent de beaucoup de facteurs:
La vitesse maximale d'un homme est de 12m/s (43km/h). Comme l'a démontré Borzov en 1972. C'est impossible de courir plus vite sans une aide externe (vent, doping, chaussures...)
Les limites sont donc en relation avec la capacité à atteindre rapidement cette vitesse (résistance de l'air, frottements articulaires et musculaires) et à la maintenir une fois atteinte (alimentation du muscle en énergie).
Il est donc évident que des limites physiologiques existent. La grande question est de savoir si aujourd'hui, avec les nouvelles techniques d'entrainement, le nouveau matériel etc., il devient possible de les dépasser. Selon Jean-François Toussaint de l'IRMES (Institut de recherche biomédicale et épidémiologique du sport) la fin des records serait proche : "Nous sommes arrivés à une optimisation maximale du génome humain. Ce qui se passe en sport, nous l'observons dans d'autres domaines. Ainsi, la taille des individus semble avoir atteint un maximum. Même chose pour l'espérance de vie. Il s'agit là de la limite de notre espèce et le sport n'échappe pas à ce phénomène."
En réaction à cet article, vous pouvez vous exprimer en répondant au nouveau sondage "qui est le plus rapide sur 100m ?"
samedi 22 novembre 2008
Drôles de bonus
Tout le monde connait le système des bonus dans une équipe ! En cas de buts ou de victoire, le joueur ou l'équipe reçoit un bonus, généralement sous forme d'argent ! Généralement..........
Au FC Copenhague, on ne fait pas pareil. Actuels deuxième du championnat danois, les footballers reçoivent en cas de vicoire des DVD pornos ! Oui vous avez bien lu... De quoi motiver les joueurs ? Pas sûr. Et vous, vous préfereriez un peu d'argent ou des films coquins ? :-)
A noter que ce genre de situation n'arrivera jamais chez nous. La League suisse est actuellement sponsorisée par Dosenbach, pas par Erotik Market ^^
vendredi 21 novembre 2008
Résultats du deuxième sondage
Ca ferait plaisir à Roger Federer de voir le résultat de ce sondage.
A la question, Federer retrouvera-t-il sa place de numéro un mondial
75% ont répondu "oui mais pas avant quelques mois"
12,5% ont répondu "non c'est Nadal le plus fort" (j'aimerai bien avoir des noms... :-)
12,5% ont répondu à raison "chais pas, chuis pas devin non plus"
A noter que personne n'a répondu "oui, tout prochainement"
Pour voir si nos prédictions sont correctes, je vous donne rendez-vous dès l'année prochaine. En espérant que Roger s'entraine à fonds d'ici là et qu'il nous ressorte à nouveau une belle saison :-)
A la question, Federer retrouvera-t-il sa place de numéro un mondial
75% ont répondu "oui mais pas avant quelques mois"
12,5% ont répondu "non c'est Nadal le plus fort" (j'aimerai bien avoir des noms... :-)
12,5% ont répondu à raison "chais pas, chuis pas devin non plus"
A noter que personne n'a répondu "oui, tout prochainement"
Pour voir si nos prédictions sont correctes, je vous donne rendez-vous dès l'année prochaine. En espérant que Roger s'entraine à fonds d'ici là et qu'il nous ressorte à nouveau une belle saison :-)
lundi 17 novembre 2008
Master of Tennis
Pour ceux qui s'ennuient déjà du tennis (ben oui, la saison est terminée et ne reprendra qu'en 2009...) je vous laisse ci-dessous les plus jolis coups de Federer...
Tâchez de rester jusqu'au dernier, il est absolument incroyable...
Celui contre Tim Henman aussi d'ailleurs, je dirais que c'est un de mes préférés :-)
Tâchez de rester jusqu'au dernier, il est absolument incroyable...
Celui contre Tim Henman aussi d'ailleurs, je dirais que c'est un de mes préférés :-)
Hockey sur glace
Il est temps de parler hockey sur glace. J'ai toujours adoré ce sport... Mais mes parents ne voulaient pas que je le pratique. "C'est trop violent" disaient-ils à l'époque. Heureusement, j'ai pu me rattraper à l'uni à Lausanne. Dans le cadre de mes études en sport, j'ai pu suivre un cours de hockey sur glace pendant un semestre et griffer la patinoire du Lausanne Hockey Club.
A défaut de pratiquer le hockey sur glace, j'allais voir les matchs du LHC avec ma soeur. On était de fervents supporters, aujourd'hui nostalgiques du temps où l'équipe se mesurait aux autres pensionnaires de LNA. L'équipe est aujourd'hui en LNB depuis maintenant 3 ans. J'avoue que depuis quelques temps je me rends beaucoup moins souvent à Malley pour suivre les matchs en direct. Moins de public, moins d'ambiance, jeu moins impressionnant. C'est normal, c'est la ligue B...
Quoiqu'il en soit, je garde toujours un oeil sur le résultat de mon club favori en espérant qu'un jour, le plus rapidement possible, il rejoigne l'élite suisse.
Le LHC s'est imposé hier contre le HC Turgovie sur le score de 4-1. L'équipe se situe à la quatrième place au classement mené de mains de fer par la Chaux-de-Fonds.
Pour ceux que ça intéresse le site du LHC
dimanche 16 novembre 2008
Tennis: fin de saison
Tennis: Djokovic triomphe à la Masters Cup de Shanghai
Novak Djokovic a remporté son premier Masters cet après-midi face au russe Nicolay Davydenko. Il s'est imposé sans difficultés 6-1, 7-5 en 1h42 de jeu.
Ce titre est la deuxième grande victoire du serbe après celle de l'Open d'Australie en début d'année. Roger Federer éliminé avant les demi-finales, Djokovic en profite pour se rapprocher à 10 petits points du numéro deux mondial au classement ATP !
A noter que la saison se termine sur cette victoire de Djokovic. Les joueurs peuvent à présent se reposer quelques semaines avant de reprendre l'entrainement de décembre pour préparer la saison 2009 ! Rappelons juste que certains joueurs de tennis ont joué plus de 90 matchs cette saison !!! Le calendrier ATP est extrêmement chargé et le rythme trop élevé pour les tennismen/tenniswomen. Certains s'en plaignent d'ailleurs, comme Rafael Nadal, qui a dû mettre un terme à sa saison avant la Masters Cup. Usé après ses 93 matchs joué sur le circuit en 2008, le majorquain a terminé la saison "sur les rotules"...
Bonnes vacances à nos champions préférés. C'est bien mérité !
lundi 10 novembre 2008
Tennis: Masters Shanghai
Et voilà, c'est parti pour une folle semaine de tennis à Shanghai ! Le dernier rendez-vous de l'année a commencé. Les huit meilleurs joueurs du moment s'affrontent durant une semaine afin de décrocher le titre de maître du tennis.
C'est aujourd'hui à 11h (heure suisse) que Roger Federer est entré en lice face au français Gilles Simon. Après avoir gagné le premier set, Roger n'est plus parvenu à dominer le français qui a remporté les deux set suivants et le match au passage. C'est donc une défaire 4-6, 6-4, 6-3 qui place Roger dans une position délicate dès l'entame de ce tournoi. Désormais, le suisse n'a plus le droit à l'erreur s'il entend participer à la demi-finale (le tournoi se joue en système de poules avec deux groupes de quatre. Les deux premiers de chaque groupe s'affrontent en demi).
A noter qu'il y a un an, Federer avait perdu son premier match. Ce qui ne l'a pas empêché de gagner le tournoi :-) Espérons qu'il répète l'exploit cette année. Mais pour y arriver, il devra développer un jeu avec moins d'erreurs que celui offert face à Gilles Simon...
Je vous tiens au courant des résultats
C'est aujourd'hui à 11h (heure suisse) que Roger Federer est entré en lice face au français Gilles Simon. Après avoir gagné le premier set, Roger n'est plus parvenu à dominer le français qui a remporté les deux set suivants et le match au passage. C'est donc une défaire 4-6, 6-4, 6-3 qui place Roger dans une position délicate dès l'entame de ce tournoi. Désormais, le suisse n'a plus le droit à l'erreur s'il entend participer à la demi-finale (le tournoi se joue en système de poules avec deux groupes de quatre. Les deux premiers de chaque groupe s'affrontent en demi).
A noter qu'il y a un an, Federer avait perdu son premier match. Ce qui ne l'a pas empêché de gagner le tournoi :-) Espérons qu'il répète l'exploit cette année. Mais pour y arriver, il devra développer un jeu avec moins d'erreurs que celui offert face à Gilles Simon...
Je vous tiens au courant des résultats
dimanche 9 novembre 2008
Sport et santé
Des études démontrent qu'actuellement près de deux tiers de la population occidentale effectue moins de 60 minutes hebdomadaires d'un effort amenant un début de transpiration et/ou d'essouflement.
L'heure est grave ! Je m'en suis rendu compte lors de mes études de sport à l'uni de Lausanne. Ce poste, c'est de la prévention, si vous vous y reconnaissez, tentez de réfléchir un peu :-)
Saviez-vous que les maladies cardiovasculaires étaient la principale cause de mortalité sur terre ? Plus de 65% des décès sont dus à ce type de maladie. Avec l'obésité et le tabagisme, la sédentarité est un des facteurs principaux de ce phénomène bien réel.
Les effets d'une activité physique régulière sont énormes:
Risque cardiovasculaire diminué
Diminution de l'incidence et de l'impact de l'hypertension arterielle
Amélioration du profil lipidique
Amélioration de la tolérance au glucose
Diminution du travail cardiaque
Diminution du poids gras
Diminution des risques de cancer
Diminution des risques d'asthme
Diminution des risques de rhumatisme
Diminution des risques d'Alzheimer
Diminution des risques de vieillissement précoce
etc etc...
Sans développer plus, il s'agit de comprendre que bouger c'est sain :-) A titre comparatif, un obèse qui bouge un peu a deux fois moins de risque de mourir pour cause de suralimentation qu'un homme maigre pour manque d'activité physique !!!
Dernière remarque: il ne s'agit pas de parler de sport mais bien d'activité physique. Le sport est un moyen ludique parmi d'autres. 30 minutes de marche par jour, ça va aussi. Alors essayez de vous essoufler de temps à autre :-) Trois fois une heure par semaine, c'est l'idéal.
A bon entendeur
L'heure est grave ! Je m'en suis rendu compte lors de mes études de sport à l'uni de Lausanne. Ce poste, c'est de la prévention, si vous vous y reconnaissez, tentez de réfléchir un peu :-)
Saviez-vous que les maladies cardiovasculaires étaient la principale cause de mortalité sur terre ? Plus de 65% des décès sont dus à ce type de maladie. Avec l'obésité et le tabagisme, la sédentarité est un des facteurs principaux de ce phénomène bien réel.
Les effets d'une activité physique régulière sont énormes:
Risque cardiovasculaire diminué
Diminution de l'incidence et de l'impact de l'hypertension arterielle
Amélioration du profil lipidique
Amélioration de la tolérance au glucose
Diminution du travail cardiaque
Diminution du poids gras
Diminution des risques de cancer
Diminution des risques d'asthme
Diminution des risques de rhumatisme
Diminution des risques d'Alzheimer
Diminution des risques de vieillissement précoce
etc etc...
Sans développer plus, il s'agit de comprendre que bouger c'est sain :-) A titre comparatif, un obèse qui bouge un peu a deux fois moins de risque de mourir pour cause de suralimentation qu'un homme maigre pour manque d'activité physique !!!
Dernière remarque: il ne s'agit pas de parler de sport mais bien d'activité physique. Le sport est un moyen ludique parmi d'autres. 30 minutes de marche par jour, ça va aussi. Alors essayez de vous essoufler de temps à autre :-) Trois fois une heure par semaine, c'est l'idéal.
A bon entendeur
samedi 8 novembre 2008
720 Dunk
Y a-t-il des fans de basketball parmi vous ?
Quelle est votre équipe préférée ? Les Chicago Bulls ? Les New York Knicks ? Les Detroit Pistons ? Ou alors le BBC Monthey ? Ou le BBC Nyon peut-être ?
Je suis plusieurs fois allé voir des matchs de Nyon et jamais je n'ai vu ce que vous allez voir maintenant ! Bon, le gouffre entre NBA et LNA est tellement grand que même Kobe Bryant ne parviendrait pas à sauter par-dessus.
Je défie celui qui parvient à faire la même chose ! Ou celui qui parvient à faire un simple dunk plutôt ! Bon d'accord, celui qui met un lancer franc du premier coup ! Ca vous va ? En tout cas pour moi, je m'en tiens au lancer franc :-)
Enjoy
Quelle est votre équipe préférée ? Les Chicago Bulls ? Les New York Knicks ? Les Detroit Pistons ? Ou alors le BBC Monthey ? Ou le BBC Nyon peut-être ?
Je suis plusieurs fois allé voir des matchs de Nyon et jamais je n'ai vu ce que vous allez voir maintenant ! Bon, le gouffre entre NBA et LNA est tellement grand que même Kobe Bryant ne parviendrait pas à sauter par-dessus.
Je défie celui qui parvient à faire la même chose ! Ou celui qui parvient à faire un simple dunk plutôt ! Bon d'accord, celui qui met un lancer franc du premier coup ! Ca vous va ? En tout cas pour moi, je m'en tiens au lancer franc :-)
Enjoy
lundi 3 novembre 2008
Ping-pong Matrix
Mmmhhh... on pourrait se demander quel est le rapport entre le ping-pong et le film Matrix. Voici la réponse en image.
C'est un classique mais bon, juste au cas où quelqu'un ne connaîtrait pas :-)
C'est un classique mais bon, juste au cas où quelqu'un ne connaîtrait pas :-)
dimanche 2 novembre 2008
F1 : Incroyable dénouement
Ca y'est, Hamilton tient son premier trophée de champion du monde de Formule 1. Le britanique termine cinquième du Grand Prix du Brézil remporté par Felipe Massa. Le suspense est resté entier jusqu'au toutes dernières secondes avec une fin de course absolument incroyable.
A six tours de la fin, alors que tout semble joué, la pluie refait son apparition ce qui pousse la plupart des coureurs à changer de pneus. Tous ? Non, Timo Glock en décide autrement et grapille quelques places pour remonter à la quatrième position relégant Hamilton à la cinquième. Massa est toujours premier mais ce n'est pas suffisant pour remporter le titre de champion du monde (Hamilton doit terminer sixième). C'est alors que Vettel sixième dépasse Hamilton à deux tours de la fin. Cris de joie du côté de Ferrari. Hamilton est contraint à l'exploit mais ne parvient pas à redoubler Vettel qui prend de l'avance. C'est alors qu'au dernier virage, oui au dernier, Glock rate son entrée et se fait doubler par Vettel et surtout Hamilton, qui remonte donc à la cinquième place et décroche le titre suprême. Il devient le plus jeune champion du monde de Formule 1 !
Tsonga le retour
A part cette finale à l'Open d'Australie en début d'année, on n'avait pas revu ce sacré guerrier de Tsonga. C'est pourtant bien lui qui remporte le Masters De Paris-Bercy devant un public en folie !
David Nalbandian a pourtant tout essayé mais c'est bien le français qui s'impose au final 6-3 4-6 6-4 s'adjugeant ainsi son deuxième titre, le premier en Masters Series, après celui de Bangkok en septembre dernier. Il devient par ailleurs le huitième joueur qualifié pour le Masters de Shangaï dans deux semaines qui réunit les huit meilleurs joueurs de la Race.
A noter que Federer et Nadal ont jeté l'éponge en quarts de finale à Paris. Les deux joueurs étaient blessés, Federer au dos et Nadal au genou. La participation du suisse à Shangaï n'est pas remise en cause alors que pour l'espagnol rien n'est encore certain.
vendredi 31 octobre 2008
Nadal Federer
Rafael Nadal a toujours été élogieux envers Roger Federer. Et ce n'est pas parce qu'il est aujourd'hui numéro un mondial qu'il s'arrête, lisez plutôt :
Lors d'une interview à l'équipe, l'espagnol affirme toujours que "c'est Federer le plus fort, pas moi" et que le suisse "est au-dessus de tout le monde techniquement"."On a chacun (les joueurs) son propre point fort, sauf Federer, qui en a plusieurs."a-t-il expliqué. De bien belles éloges pour notre Roger national.
Il conclut en lâchant que sa place de numéro un mondial va être difficile à garder la saison prochaine. Et vous qu'en pensez-vous ? Federer va-t-il prochainement retrouver sa place de numéro un mondial ?
Pour vous exprimer, répondez au nouveau sondage Federer number 1 ! Moi j'ai déjà voté dans ma tête :-)
lundi 27 octobre 2008
FC Malley
Samedi en fin d'après-midi, je me suis rendu avec quelques amis au stade du Bois-Gentil à Lausanne pour voir l'équipe de Malley jouer un match de football. C'est donc l'occasion de palier l'absence de message d'une rubrique qui se voudrait plus régionale :-)
Malley recevait en ce bel après-midi le FC La Tour/Pâquier dans le cadre du championnat de première ligue. Autant vous dire tout de suite, les Stelliens (c'est comme ça qu'on nomme les pensionnaires du Bois-Gentil paraît-il...) n'ont fait qu'une bouchée des fribourgeois. 4-0 au terme de la partie, un score qui aurait pu, dû selon Nicolas Bastardoz, milieu du onze lausannois, être encore plus sévère tant la résistance proposée par l'adversaire a été faible et le nombre d'occasions de buts élevé.
Bref, c'était une belle occasion pour découvrir cette équipe de Malley, actuellement deuxième au classement et dont l'objectif, clairement avoué par Bastardoz, est de monter en Challenge League ! On leur souhaite bonne chance...
dimanche 26 octobre 2008
Week-end sportif
Quel week-end sportivement intense !!! Et que de beaux résultats pour nos athlètes suisses...
Voici un tout petit résumé des deux principaux événements sportifs du week-end :
Tout d'abord (et là je fais honneur à mon statut de fan), Roger Federer s'est imposé pour la troisième fois de suite au tournoi de Bâle en terrassant l'argentin David Nalbandian en finale 6-3 6-4. Je ne sais pas si comme moi vous avez vu la partie, mais personnellement j'ai été impressionné par le jeu du bâlois. Un nombre de coups gagnants très élevé et surtout plus de 20 services gagnants !!! Bravo Roger (qui s'est donné 10/10 lors de l'interview :-) On espère te voir à Paris cette semaine.
L'autre grand événement de ce dimanche : le doublé suisse de Daniel Albrecht et de Didier Cuche au géant de Soelden. Les deux suisses ont devancé l'américain Ted Ligety. Un très bon départ pour l'équipe suisse, on se réjouit de la suite. D'ailleurs, cette neige et ce ciel bleu autrichien ne vous ont-ils pas donné envie de sortir les skis de la cave ?
Voici un tout petit résumé des deux principaux événements sportifs du week-end :
Tout d'abord (et là je fais honneur à mon statut de fan), Roger Federer s'est imposé pour la troisième fois de suite au tournoi de Bâle en terrassant l'argentin David Nalbandian en finale 6-3 6-4. Je ne sais pas si comme moi vous avez vu la partie, mais personnellement j'ai été impressionné par le jeu du bâlois. Un nombre de coups gagnants très élevé et surtout plus de 20 services gagnants !!! Bravo Roger (qui s'est donné 10/10 lors de l'interview :-) On espère te voir à Paris cette semaine.
L'autre grand événement de ce dimanche : le doublé suisse de Daniel Albrecht et de Didier Cuche au géant de Soelden. Les deux suisses ont devancé l'américain Ted Ligety. Un très bon départ pour l'équipe suisse, on se réjouit de la suite. D'ailleurs, cette neige et ce ciel bleu autrichien ne vous ont-ils pas donné envie de sortir les skis de la cave ?
Pour tout le reste du sport (foot, hockey, moto etc...) je vous renvoie au site de la TSR à la page sport où vous trouverez la dernière vidéo de sport dimanche. Avec un Christian Constantin toujours aussi... comment dire... je vous laisse juger par vous mêmes :-)
jeudi 23 octobre 2008
Résultat du premier sondage
Voici le résultat, selon vos votes, du sondage sur votre joueur de tennis préféré:
Roger Federer l'emporte avec 50 % des voix !!!
John Rambo suit de près notre champion avec 37,5 %
Mickey a tenté de faire de la résistance mais n'y est pas parvenu avec seulement 12,5 % de voix
Et finalement Harry Potter ferme la marche et se prend une claque en ne récoltant aucune voix
Merci d'avoir voté. Je vous donne rendez-vous tout prochainement pour un prochain sondage
The Champ
Trop de sport
Pfiou... y a trop d'évènements sportifs qui se déroulent chaque jour... Alors vu que je vais pas passer mes journées entières à tout vous raconter, je vous ai mis dans la barre latérale quelques sites majeurs de l'actualité sportive.
TSR sport et L'Equipe pour toute l'actualité sportive
ATP pour le tennis mondial et le site de Roger si vous êtes fan ou intéressés
UEFA pour les résultats de la Ligue des Champions et la coupe de l'UEFA, et le site du football suisse avec toutes les ligues du pays
Et pour le hockey, le site de la Ligue Nationale Suisse ainsi que celui de la Ligue Nord Américaine (NHL) pour les passionnés
Voilà j'espère que ça vous aidera un peu
PS: je vous ai mis les sports les plus médiatisés en Suisse... si d'autres vous intéressent plus, laissez-moi vos commentaires et je mettrai des liens !
TSR sport et L'Equipe pour toute l'actualité sportive
ATP pour le tennis mondial et le site de Roger si vous êtes fan ou intéressés
UEFA pour les résultats de la Ligue des Champions et la coupe de l'UEFA, et le site du football suisse avec toutes les ligues du pays
Et pour le hockey, le site de la Ligue Nationale Suisse ainsi que celui de la Ligue Nord Américaine (NHL) pour les passionnés
Voilà j'espère que ça vous aidera un peu
PS: je vous ai mis les sports les plus médiatisés en Suisse... si d'autres vous intéressent plus, laissez-moi vos commentaires et je mettrai des liens !
mardi 21 octobre 2008
Curling
En regardant mon blog je me suis dit zut, celui qui n'aime pas le tennis va s'ennuyer ici (si il n'aime pas le sport, il n'a rien à faire ici^^). Alors voici un post découverte
Pour ceux qui ne le savent pas, je joue au curling depuis bientôt dix ans. C'est un sport qui commence à se faire connaître mais qui reste encore dans l'ombre, particulièrement en Europe (bien qu'en Suisse le niveau soit très élevé).
En tappant curling sur Youtube, on a quelques vidéos sympa. Si ça vous intéresse faites un saut. Quant à moi, je vous fait un petit article tout prochainement sur ce merveilleux sport et sa pratique en Suisse.
Tennis mise au point
Bon ben vous l'avez sûrement compris, le tennis c'est mon dada :-) Alors vu que ces temps-ci il y a pleins de tournois, c'est l'occasion d'en parler un peu (ou beaucoup)...
Petite mise au point:
Andy Murray a battu Gilles Simon en finale du tournoi de Madrid dimanche dernier (sacré Gilles, j'ai appris à mieux te connaître ce week-end)...
Wawrinka s'en va au premier tour du tournoi de Bâle. C'était hier, le vaudois n'a pas trouvé les armes pour se défaire de Benjamin Becker. Arf... la qualification au Masters de Shangaï sera difficile pour Stan.
Roger s'est quant à lui qualifié pour le deuxième tour à Bâle face à l'américain Reynolds. Come on !!!
Ce qu'il en est de la qualification au Masters en novembre:
Rafael Nadal
Roger Federer
Novak Djokovic
Andy Murray
et Nikolay Davydenko
sont dors et déjà qualifiés
restent donc trois places pour six hommes très proches au classement ATP
David Ferrer
Andy Roddick
Gilles Simon (eh ouais...)
Juan Martin del Potro
James Blake
Stanislas Wawrinka
Bon encore une fois, je vous tiens au courant pour la suite du tournoi de Bâle
Et pour ceux qui ne comprennent rien au classement ATP et à ce Master de Shangaï, n'hésitez pas à me poser des questions ou alors allez sur ce site.
Et pour ceux qui ne comprennent rien au classement ATP et à ce Master de Shangaï, n'hésitez pas à me poser des questions ou alors allez sur ce site.
A+
samedi 18 octobre 2008
Roger stoppé à Madrid
Après une belle victoire en quarts de finale contre Del Potro, Federer est stoppé net au stade des demis. La faute à Andy Murray qui remporte le duel 3-6 6-3 7-5 et accède à la finale du tournoi de Madrid.
Le bâlois avait pourtant commencé la partie de manière idéale en remportant le premier set 6-3. S'appuyant sur ses bonnes premières balles, il domine les débats et distille quelques jolis coups dont il a le secret. La tendance va cependant tourner et c'est l'écossais qui va revenir gentiment dans le match en faisant le break dès le 3ème jeu du deuxième set. Dès lors, il ne perdra plus une seule fois son service.
Dans le troisième set, les deux hommes se livrent un joli duel. Murray reste cependant plus solide sur ses mises en jeu et s'empare du service de Roger à 5-5. Il conclut au jeu suivant et gagne ainsi le droit de disputer la finale demain dimanche.
A noter que l'autre demi-finale se joue actuellement entre Nadal et Simon. Le français venant tout juste de gagner le 2ème set, Murray doit encore attendre un set pour connaître le nom de son futur adversaire.
The Champ, qui une fois de plus était devant sa télé plutôt que de lire le K-O verbal :-)
mardi 14 octobre 2008
Federer de retour
Et voilà une nouvelle plaisante de notre Rodger national :
Il a annoncé son retour au jeu il y a quelques jours et le voilà prêt à affronter Radek Stepanek au 2ème tour du Masters Series de Madrid. Il a ajouté qu'il se rendrait également à Bâle puis à Paris avant de défendre son titre à la Master Cup de Shangaï !
Bonne chance à toi Rodg'
Je vous tiens au courant des résultats
Il a annoncé son retour au jeu il y a quelques jours et le voilà prêt à affronter Radek Stepanek au 2ème tour du Masters Series de Madrid. Il a ajouté qu'il se rendrait également à Bâle puis à Paris avant de défendre son titre à la Master Cup de Shangaï !
Bonne chance à toi Rodg'
Je vous tiens au courant des résultats
Val's Blog
Alors je vous mets ici le lien d'un super blog pour découvrir des choses que vous n'imaginez même pas dans vos rêves
Amusez-vous bien et laissez-lui un commentaire !
The Champ
Amusez-vous bien et laissez-lui un commentaire !
The Champ
mardi 7 octobre 2008
Zürich rejoint Bâle en tête de championnat
Après sa victoire 3-0 hier (06.10) face à Lucerne, le FC Zürich rejoint Bâle en tête du championnat.
Zürich a su profiter de l'occasion pour prendre les commandes du championnat de Super League. L'équipe de Bernard Challandes s'est défait d'un FC Lucerne qui, une fois encore, n'a pas trouvé les armes pour rivaliser avec l'adversaire.
A Lucerne, les zürichois ont fait la différence grâce à un doublé de leur défenseur central Hannu Tihinen en première mi-temps. Sur deux balles arrêtées, le finlandais, bien placé, n'a éprouvé aucune difficulté à pousser le ballon au fonds des buts. Au cours de la deuxième période, les visiteurs ont "tué" le match par l'entremise d'Alexandre Alphonse sur une passe millimétrée d'Okonkwo.
Le FC Zürich se retrouve donc à égalité de point avec le FC Bâle mais à la différence de buts, les pensionnaires du Letzigrund se retrouvent premier.
Quant aux lucernois, leur cauchemar semble continuer: bloqués à deux unités en bas de classement après onze matchs joués, l'équipe de Roberto Morini concède déjà six longueurs de retard sur l'avant-dernier Bellinzone.
Pour visionner les buts sur le site de la TSR cliquez ici, là, sur le lien quoi...
Zürich a su profiter de l'occasion pour prendre les commandes du championnat de Super League. L'équipe de Bernard Challandes s'est défait d'un FC Lucerne qui, une fois encore, n'a pas trouvé les armes pour rivaliser avec l'adversaire.
A Lucerne, les zürichois ont fait la différence grâce à un doublé de leur défenseur central Hannu Tihinen en première mi-temps. Sur deux balles arrêtées, le finlandais, bien placé, n'a éprouvé aucune difficulté à pousser le ballon au fonds des buts. Au cours de la deuxième période, les visiteurs ont "tué" le match par l'entremise d'Alexandre Alphonse sur une passe millimétrée d'Okonkwo.
Le FC Zürich se retrouve donc à égalité de point avec le FC Bâle mais à la différence de buts, les pensionnaires du Letzigrund se retrouvent premier.
Quant aux lucernois, leur cauchemar semble continuer: bloqués à deux unités en bas de classement après onze matchs joués, l'équipe de Roberto Morini concède déjà six longueurs de retard sur l'avant-dernier Bellinzone.
Pour visionner les buts sur le site de la TSR cliquez ici, là, sur le lien quoi...
samedi 4 octobre 2008
Suisse Vs NHL
Première en Suisse
Un match exhibition est organisé à la Bern Arena entre un club helvétique (le CP Berne) et une franchise de NHL (New-York Rangers).
Alors qu'un Océan sépare les deux clubs au niveau géographique, il faudrait utiliser un terme encore plus grand pour désigner la différence de niveau de jeu entre les deux clubs qui s'affrontaient mardi dernier (30.09). Les valeureux locaux n'ont pu que constater cette différence: dès l'entame du match les Rangers se montrent supérieurs dans beaucoup de domaines et ne tardent pas à prendre deux longueurs d'avance après une réussite de Dan Girardi (5e) et une autre de Redden, une des stars de la Ligue Nord Américaine. En regardant le monologue new-yorkais lors de la première période, on se demande si Valiquette, le gardien des Rangers, n'est pas entrain de prendre froid...
A la sortie du premier thé, on sent que le coach bernois van Boxmeer a dû réprimander quelque peu ses joueurs au vestiaire. C'est vrai qu'il ne voudrait pas faire figure de simples figurants pendant tout le match devant les quelques 16'000 spectateurs ayant fait le déplacement pour voir leur équipe favorite. Message reçu et première alerte pour Valiquette à la 22e minute. Le dernier rempart new-yorkais peut enfin se réchauffer. La qualité de jeu des bernois s'élève au fil du tiers mais sans conséquence. Le score reste à 2-0 à la fin de deuxième tiers.
La motivation des bernois semble encore intacte à l'entame de la dernière période. Plus présents, ils ont le mérite d'insister et ne tardent pas à être récompensés d'une réussite signé Roche (ancien pensionnaire de NHL!). Une réussite qui a le don de réveiller des Rangers décidés à montrer à leurs adversaires comment jouer au hockey. S'en suit un festival de buts plus beaux les uns que les autres, comme cette dernière réussite de Dubinsky après une action d'équipe menée de mains de maîtres. 8-1 score final. Un peu sévère, diront certains, somme toute logique au vu de ce qu'ont proposé les deux équipes lors de cette soirée très agréable à suivre.
The Champ, qui n'était pas sur place mais devant sa télé :-)
mardi 30 septembre 2008
Federer fait une pause
Après un 5ème titre consécutif à l'US Open en septembre dernier et un week-end victorieux en Coupe Davis, Roger Federer a annoncé qu'il prenait une pause.
http://www.sports.fr/cmc//tennis/200840/federer-s-impose-une-pause_198531.html
http://www.sports.fr/cmc//tennis/200840/federer-s-impose-une-pause_198531.html
Inscription à :
Articles (Atom)